好痛

=ˇ=

昨天晚上在看電視的時候阿,

利用廣告時間練舞,

昨天我才發現,

廣告竟然有三分多鐘那麼久耶,

於是心血來潮,

總共來的四五次的定竿,

想不到今天,

肩膀好痛,右邊又淤青了,

而且右腳的骨頭也有一點痛痛的,

因為下來的時候,膝蓋著地,

所以就這樣啦,

不過,

這次比較沒有上次痠,

上次又加腰痠被疼一些有的沒的,

真是的,

哈哈